Es muy simple, real, adaptado a tu vida, a tus horarios, a tu entorno familiar, a tus costumbres, a tus preferencias y presupuesto y acompañado de recetas prácticas, tips gourmet, consejos de seguridad e higiene y con un plus muy especial de invitarte a que juntos hagamos tu pequeña huerta en el hogar.
Una forma de aprender a comer y lograr los objetivos.
Para mejorar hábitos, de una manera fácil, rica y nutritiva.
Una forma de aprender a comer y lograr los objetivos.
Para mejorar hábitos, de una manera fácil, rica y nutritiva.
Método 1.30
Equilibrio Nutricional
Método 1.30
Equilibrio Nutricional
Es muy simple, real, adaptado a tu vida, a tus horarios, a tu entorno familiar, a tus costumbres, a tus preferencias y presupuesto y acompañado de recetas prácticas, tips gourmet, consejos de seguridad e higiene y con un plus muy especial de invitarte a que juntos hagamos tu pequeña huerta en el hogar.
¿Qué es?
Es una forma fácil de aprender a comer y lograr los objetivos que uno se propone para estar bien ya sea, para adelgazar, para bajar la presión alta, para normalizar los valores de colesterol, triglicéridos, ácido úrico, etc.
¿Quienes lo pueden aprender y aplicar?
Cualquier persona embarazadas, jóvenes, adultos, deportistas, niños, adolescentes o mayores de edad.
¿Dónde y cuándo lo podés hacer?
Siempre lo podés hacer y en cualquier lugar porque se trata de adaptarlo a tu vida, a tu rutina, gustos, costumbres, a tu entorno familiar, amistades, salidas, etc
¿Por qué está bueno aplicarlo?
Para prevenir o ya no tener que pasar más situaciones angustiantes, donde corre nuestra salud peligro sin sentido.
¿Cómo lo hago?
Es simple, se trata de identificar cuáles son tus hábitos para luego, trabajar en aumentar los buenos y disminuir los malos.
¿Obtengo resultados rápidos?
SI!. Es muy subjetivo decir qué sí porque para uno rápido es más rápido (valga la redundancia) que para otros.
¿Cuánto dura?
En realidad no te va importar saber cuánto dura porque cuando comiences a conocer, a incorporar los tips porque son herramientas que te invitan a hacerla tuya, generando tu nueva forma de nutrirte mejor!.
Es una forma de lograr con pasos sencillos, la nutrición óptima para cada uno.
Ya que, el 1 (uno) está referido a aumentar los alimentos, hábitos positivos y el 30 (es 30%) lo contrario, a disminuir los hábitos negativos.
Es una forma de lograr con pasos sencillos, la nutrición óptima para cada uno.
Ya que, el 1 (uno) está referido a aumentar los alimentos, hábitos positivos y el 30 (es 30%) lo contrario, a disminuir los hábitos negativos.
